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「このままでいいのかな」と感じたあなたへ―30代で立ち止まって考えたときに読んでほしい話―

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こんな気持ち、抱えていませんか?
• 仕事は安定してるけど、やりがいを感じない
• 朝起きるたびに、心が重い
• この先ずっと、今の働き方を続けていく自信がない
• 「やめたい」と思いながら、また1年が過ぎた

そんな自分に「甘えてるだけかも…」と、責めてしまう日もある。
でも、その違和感こそが、人生の転機のサインかもしれません。

目次

私もずっと「このままでいいのかな」と思っていた

私は30代で、臨床検査技師としてクリニックに勤めていました。
特別に大きな不満があるわけじゃない。だけど、ふとした瞬間に思うんです。

「このまま定年まで、ずっと同じ場所で、同じ毎日を繰り返すのかな?」

帰り道、電車に揺られながらぼーっと窓の外を見ていたとき。
同年代の友人が転職や海外に行ったとSNSで知ったとき。
休日にスマホを眺めながら、「何も変わらないまま、今日も終わるな…」と思ったとき。

心の中で、ずっとサイレントアラームが鳴っていました。

違和感は、あなたを守るサインかもしれない

「このままでいいのかな」という気持ちは、
あなたが本当は変わりたいと思っているサインです。

でも、私たちは変わることに怖さを感じてしまいます。
• 新しいことに挑戦する勇気がない
• 今の安定を手放すのが不安
• 周りからどう思われるか心配

でも逆に言えば、それだけ今の人生に大切なものを持っているということでもあるんです。

私が「一歩」を踏み出せたきっかけ

私の転機は、「海外に住みたい」「もっと自由に働いてみたい」という小さな憧れからでした。
でも、英語は高校以来ほぼゼロ。医療職のままでは海外では働けないかも…。

そんな中、まず始めたのは英語アプリを1日10分やること。
AIスピーク、スピークバディ、Duolingo。
朝出勤前や寝る前に少しずつ続けるうちに、
「行ってみたい」→「行けるかも」に、マインドが変わっていきました。

さらに、SNS運用を副業として始めたことで、
月2万円の収入が発生。
「今すぐ会社を辞めなくても、自分の力で稼ぐ練習はできるんだ」
と気づいた瞬間です。

「すぐに辞める必要はない。でも、少しずつ動ける」

転職しなくても、副業でもいい。
英語が話せなくても、アプリから始められる。
SNSだって、発信してるうちに仲間ができる。

変化って、大きな決断のように見えて、
実は小さな行動の積み重ねなんですよね。

「このままでいいのかな」と感じているあなたへ伝えたいこと

✔️ それは「甘え」でも「逃げ」でもありません。
✔️ あなたの人生を大切にしようとしてる、勇気あるサインです。
✔️ まずはできることから、小さく動いてみてください。

「変わりたいけど、変われない」その気持ちは、
決してあなただけではありません

私も、パソコン1台で働く未来なんて想像できなかったし、
英語も、ブログも、何もかも「ゼロ」からのスタートでした。

それでも今、私はドバイ移住に向けて動き出しています。
「このままでいいのかな」と思い続けていたあの頃とは、
心の軽さがまったく違います。

最後に:あなたが自分の人生の主役です

誰かの期待じゃなく、世間の「こうあるべき」でもなく、
あなたが「こうなりたい」と思う人生に向かっていいんです。

もし今、「このままでいいのかな」と感じているなら、
それはあなたの人生がもう一度、動き出すチャンスかもしれません。

一歩ずつ、一緒に進んでいきましょう。

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mano
ゆるノマド女子。
日本で臨床検査技師として働く30代女性。
ルーマニア人のパートナーと一緒に、将来はドバイで暮らすことを目指して準備中です。
英語力ゼロ&パソコン苦手だった私が、海外移住・ノマド生活・副業収入を目指して始めたブログです。
海外に行きたい人、自由に働きたい人、30代から人生を変えたい人とつながれたら嬉しいです!
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